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어드레스,백스윙,다운스윙,임팩트,피니쉬

KLPGA Pro 2025. 1. 17. 23:00
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드라이버를 치고 있는 사람
드라이버를 치고 있는 사람

1. 어드레스

로리 매킬로이의 어드레스는 다른 PGA 투어 선수들과 차별점을 보입니다.

일반적인 선수들은 팔을 발끝 위로 더 많이 늘어뜨리지만, 로리 매킬로이는 팔을 몸에서 멀리 떨어뜨려 클럽과 몸 사이에 공간을 만듭니다. 이 공간은 다운스윙 시 다리의 움직임을 자유롭게 하고 클럽 헤드의 속도를 높여 파워를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 왼손은 강하게, 오른손은 약간 약하게 잡아 두 손이 조화롭게 작용하도록 합니다. 어드레스 시 장갑 로고를 확인할 수 있도록 왼손을 클럽 위로 기울이고, 오른손 엄지와 검지가 만드는 V자가 귀를 향하도록 합니다.

2. 백스윙

로리 매킬로이는 백스윙 시작 단계에서 매우 규칙적으로 훈련되어 있었습니다. 클럽 헤드가 손 바깥쪽으로 유지되도록 하면서 팔을 몸통에서 멀리 swing away 합니다. 이때 하체 움직임은 최소화하며 안정적인 기반을 유지합니다. 백스윙 탑으로 향하면서 팔은 가슴을 가로질러 swing 하며 상체는 크게 회전하고, 하체는 이를 지지합니다. 이 과정에서 상체와 하체 사이에 엄청난 꼬임(torque)이 발생하며 셔츠에 주름이 생길 정도입니다. 로리는 대부분의 최상위 선수들과 달리 장갑을 낀 손과 클럽 페이스가 왼팔뚝과 일치하도록 유지하며 중립적인 자세를 취합니다. 이는 이상적인 백스윙 자세로 평가됩니다. 백스윙 탑에서는 어깨가 90도 이상 회전하며 엉덩이와 큰 차이를 보입니다. 팔은 가슴 앞쪽이 아닌 머리 뒤쪽에 위치하며, 체중은 오른쪽 다리에 실립니다. 이러한 꼬임은 다운스윙 시 폭발적인 파워를 생성하는 원천이 됩니다.

3. 다운스윙

다운스윙 시작 시 하체는 움직이기 시작하지만, 상체는 공 뒤에 남아 있습니다. 벨트 버클은 왼쪽을 향하고 가슴은 오른쪽을 향하며 꼬임을 유지합니다. 로리 매킬로이 스윙의 핵심은 무릎의 움직임에 있습니다. 다운스윙 중반까지 무릎은 마치 땅에 박힌 듯 굽혀지며 스쾃 자세를 취합니다. 이후 엉덩이가 회전을 시작하면서 무릎은 펴지고 몸을 위로 밀어 올립니다. 마치 박스 점프를 하는 듯한 동작입니다. 어드레스에서 확보한 공간 덕분에 무릎은 자유롭게 움직일 수 있으며, 이는 강력한 지면 반발력으로 이어집니다. 오른발은 지면에서 살짝 밀려나며 힘을 최대한 활용합니다.

4. 임팩트와 피니쉬

임팩트 순간 왼쪽 무릎을  펴고, 머리는 끝까지 공 뒤에 위치하며, 팔은 완전히 뻗어 있습니다. 클럽은 공을 빠르게 통과하며 엄청난 속도를 생성합니다. 매킬로이의 드라이버샷 속도는 보통 185마일입니다. 발바닥은 임팩트 시 끝까지 지면에 붙어 있으며, 몸의 힘이 공에 집중되어 있습니다. 임팩트 이후 팔은 쭉 뻗어 펼쳐지고 상체는 회전을 계속합니다. 균형 잡힌 팔로우스루 자세로  피니쉬를 만들며 마무리합니다. 로리 매킬로이의 파워풀한 스윙은 절대 통제 불가능하고 항상 완벽한 균형을 유지합니다. 잠시, 매킬로이의 드라이버, 아이언, 웨지샷 특징을 알아보겠습니다. 드라이버샷은 풀 윙으로 최대의 파워를 만들어 냅니다. 몸 전체를 크게 회전시키며 꼬임을 최대로 많이 만들어 냅니다. 팔로우스루는 크고 높고 힘 있게 뻗어나갑니다. 아이언샷은 드라이버샷에 비해 몸의 회전이 작고 팔은 몸 앞쪽에 유지합니다. 오른팔을 뻗어 공을 통과시키고  균형 잡힌 마무리 자세를 취합니다.

 

 로리 매킬로이의 페이드와 드로우 샷 구분

드로우 샷을 하기 위해 공의 위치를 스탠스 뒤쪽으로 이동시키고, 몸의 무게 중심을 왼발에 유지합니다. 백스윙 시 왼발에 몸의 체중을 두며, 탑에서 팔은 몸의 오른쪽에 위치시킵니다. 다운스윙 시 엉덩이가 먼저 회전하고, 가슴과 팔이 따라옵니다. 임팩트를 통과하면서 오른팔이 왼팔 위로 회전하며 클럽 페이스가 닫힙니다. 팔로우스루는 팔이 더 많이 말려들어가고 몸이 더 많이 회전합니다. 페이드샷은 드로우샷에  비해 팔로우스루가 더 높습니다.

로리 매킬로이가 PGA 투어를 지배하는 비결은 무엇일까요?

로리 매킬로이는 PGA 투어에서 가장 긴 드라이버샷을 자랑하는 선수 중 한 명입니다. 그의 스윙은 우아함과 역동성, 그리고 폭발적인 파워를 겸비하며 많은 골퍼들의 감탄을 자아냅니다. 키는 178cm로 크지 않지만 평균 321야드의 드라이버 비거리를 기록하며 PGA 투어에서 스트로크 획득 부문 1위를 차지하고 있습니다.

이 글에서는 로리매킬로이의 스윙을 어드레스, 백스윙, 다운스윙, 임팩트, 피니쉬단계로 나누어 분석하고, 드라이버, 아이언, 웨지샷별 특징을 살펴보았습니다. 여러분도 로리 매킬로이처럼  끊임없는 노력과 연습을 하셔야 합니다. 또한 그의 스윙을 분석하고 이해함으로써 여러분도 더욱 멋진 스윙을 만들면 골프 실력을 지금보다 향상할 수 있을 것입니다.

 

오늘 글이 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

다음에 또 좋은 글 올려 드리겠습니다. 

감사합니다.

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